Proseando Num Dia

O QUE É VALORIZAÇÃO? Em inglês, valorização significa “dar força a outro”. Definimos o que somos no contexto de como os outros nos veem. Todos desejamos por sermos valorizados e, assim, encorajados por parte de alguém. Essa aceitação nos dá um sentimento de integração, identidade, talvez, até uma certa igualdade. Ao encorajarmos alguém com comentários positivos, nós lhe damos forças para reconhecer seus dons e essa contribuição, com certeza, fará bem à sua vida. Temos isso em nosso meio, essa valorização faz-se necessária para se enfrentar as agruras do dia-a-dia, para se sobreviver em comunidade, na escola ou em um ambiente de trabalho, onde sempre há competições entre as pessoas, mesmo que não tão explícitas. Sem o reconhecimento de uma valorização e o carinho que a acompanha, é provável que fiquemos alienados e desmotivados. Elogiar, pode ser difícil, talvez para quem é orgulhoso, mas é um toque terno e sensível de um ser humano em outro que encoraja a reconhecer o pote...

2º ano, turma que leciono atualmente 2019 Hoje andando na rua, fui surpreendida por uma ex aluna de uns 11 anos de idade. Há 3 anos dei aula para ela no 2º ano do fundamental, essa menina me abraçou com tanto afago que fiquei emocionada. Ela disse simplesmente: “ Oi tia” e olhou para mim com meiguice esperando que eu retribuísse o afeto. Lógico que o fiz. Dei-lhe um beijo disse que estava uma moça já quase de meu tamanho e muito linda, ela sorriu, agradeceu e se foi. E não é só isso, coincidentemente, ontem adicionando seguidores de minha cidade no meu Instagram, percebi que alguém me chamava no Direct, quando li a mensagem fui surpreendida pelos seguintes dizeres: “Caramba tia! Quanto tempo! ”, pois é era outra ex aluna só que de 18 anos atrás, a vida tem dessas coisas, 18 anos se passaram e vimos nos encontrar agora. Nós conversamos por alguns minutos e retomamos o contato. Noutro dia, no Facebook, um ex aluno teve a gentileza de pedir a amizade e disse que qua...

Sou professora de alguns alunos de um bairro perif é rico da cidade onde moro e esses dias atr á s, fomos dar um passeio de trenzinho, uma tradi çã o da festa da padroeira da cidade, que dura dez dias. A diretora da escola permitiu que algumas m ã es fossem com a gente, o trenzinho saiu do bairro e deu uma volta pelo centro tocando v á rias m ú sicas desde infantis at é funks tranquilinhos (estes s ã o os prediletos deles).  Mas, o que mais me chamou a aten çã o durante o passeio foi o comportamento de uma senhora, de aproximadamente uns 80 anos que nos acompanhou. Ela esta estava t ã o euf ó rica, eu diria at é mais do que as pr ó prias crian ç as. Mexia com todos na rua, gritava, dava tchau, cantava, mandava beijinhos para os homens e, gente! Ela mexeu com um “coroa” lindo e s é rio que a encarou t ã o friamente que me deu medo! Confesso que na hora pensei que ele fosse falar algo para ela (porque o trenzinho andava devagar e parava), no entanto, ele s ó olhou br...

Quando Tudo Começou Em uma manhã nublada e fria, acordei com uma dor muito forte no abdômen, seguida de tontura e um mal-estar horríveis e uma certa sensação gostosa no "meio das pernas". Mesmo assim, fui me refrescar com um banho. Ao terminar, me vesti e me aprontei para o colégio. Ao sair do banheiro, lembro-me que tudo ficou claro demais. Não enxergava nada! Meu corpo ficou anestesiado. Quando dei por mim, estava esticada no chão do banheiro com uma sensação de calor extremo, gemia tanto chamando pela minha mãe, que veio rápido e me levantou colocando uma pitadinha de sal em minha boca (segundo os antigos é para levantar a pressão cardíaca). Eu havia desmaiado. Ao me restabelecer, minha mãe disse que deveria ser a tal “regra” a responsável pela queda de minha pressão, acrescentando: - Agora você vai ser uma mocinha! Todo mês vai receber a visita do “seu Chico” (minha mãe se refere à menstruação dessa forma até hoje!).  “Quando a menina entra na puberdad...

Parque Natural do Açude da Concórdia Em ambientes como este há o encontro consigo mesmo... Vivi muitos amores, senti muitas dores, me perturbei com pequenas coisas e me desesperei com fatos grandiosos. Hoje, sinto tudo com mais intensidade e sabedoria. Tive depressão aos 30 anos de idade, quase me matei, mas resisti e estou aqui. Posso ver meus filhos se formando, posso curtir a tranquilidade de um ambiente de paz, posso amar a vida tal como ela é! Mas, para isso bastou viver os anos e perceber que tudo está em minha mente. O autocontrole nas situações, a observação ao invés da fala, a companhia ao invés de rejeição. Descobri a maturidade . Podemos definir a maturidade psicológica de muitas maneiras, porém o escritor escocês MJ Croan sintetizou perfeitamente seu conceito: “A maturidade é quando o mundo se abre e você percebe que não é o centro dele “. Amadurecer é deixar a nossa visão egocêntrica e compreender que há um mundo maior e mais complexo, um mund...

Todos provocamos antipatia em alguém, não somos imunes a essa questão. Pode parecer impossível, mas aquele jeito particular seu que encanta seus seguidores e admiradores voluntários, é justamente o que causa a repulsa alheia. Sempre vai haver “alguém que não vai com sua cara”. Não se preocupe, você também deve ter alguém que causa essa sensação em você, faz parte da vida. No entanto, não devemos ter essa sensação como prioridade em relação ao outro ou nos atermos a ela. A primeira impressão é a que fica! E na real, essa impressão não depende de nosso desejo de agradar. Ainda mais que ficamos ansiosos para adquirir a aceitação do outro deixando assim de sermos nós. Com essa ansiedade, produzimos reações contrárias em nosso jeito de ser, de agir e, assim, perdemos nossa naturalidade, essa que quem nos ver em situações normais se cativa por nós. Nossas atitudes sendo dirigidas pelo personagem que criamos no julgamento de ser o que o outro espera que sejamos, nos induz a u...

Facebook, WhatsApp, Instagram, Twitter, Snapchat e por aí a fora!!! As redes sociais têm estado cada vez mais presente no cotidiano das pessoas, isso não seria tão ruim se viesse seguido de moderação. Centenas de usuários ficam conectados durante todo o dia, se privando da realidade que se está vivendo “ao vivo e a cores”, das conversas boas ou até reflexivas que poderiam estar fazendo, das risadas entre colegas, amigos ou familiares. Quem não gosta de ouvir os causos de família??? Pois é. Muitos têm ignorado esses momentos por causa dos likes de um post ou de mensagens virtuais. Já li relatos de casamentos que foram desfeitos por causa do uso abusivo e despeitoso do celular. Os psiquiatras alertam: vida de casal e celular é uma mistura que não combina! Pode parecer inofensivo, mas quando se dá uma curtida indevida ou se faz um comentário acerca de alguma pessoa específica se abre margem para infinitos pensamentos tanto da pessoa que levou a ação quanto do cônjuge que ...